Author

myadhdadmin

Browsing

ADHD, klara tuffa perioder och en knapp för surviver mode.

Okej in i röda tråden igen – vinter 2018 och året kunde inte börjat sämre. Tack och hej med relationen, var inne i sista terminen i skolan, jag fyllde år – ni som är/varit studenter vet att man inte är rich girl så kände mig totalt nedbruten. Jag kände mig ensam, gått igenom en svin rolig termin men fått kämpa så mycket för att klara allt, tidiga mornar och långa dagar, många inlämningar, fyllde år vilket man borde varit glad över men på något sätt blev det värre då det påminde om att jag var själv och ADHD impulserna ville så gärna köpa saker för att göra mig på bättre humör men det fick utebli då jag hade så mycket mer att betala och väldigt lite pengar över. Utöver det här på bara 2 dagar vaknade upp med dom sjukaste stressutslagen.. Magen, låren, brösten och det värsta – i ansiktet..…

Träning, rörelse & ADHD. Minska rastlösheten genom att få röra sig, gör att hjärnan får rätt utsöndring av dopamin som är en stor anledning till att det går att fokusera och ha uppmärksamhet. Fantastiskt bra intiativ till denna studie! Här kan du läsa hela artikelnhttps://www.svt.se/nyheter/lokalt/vastmanland/traning-testas-som-behandling-for-unga-med-adhd

I veckan släpper @officiallamix albumet ADHD. I artikeln berättar han om sin ADHD som idag är en superkraft men att den inte alltid varit det… Min ADHD funkade inte i skolan. Jag kunde inte sitta still, kunde inte jobba och tappade fokus så fort en kompis började prata med mig, för det var det jag ville göra: vara kreativ, ha kul, prata idéer, säger Lamix.” .. Tycker det är grymt att se personer med diagnos och i detta fall ADHD få utlopp för sin kreativitet och energi. Hitta sin grej, sin miljö och sitt mål där man mår som allra bäst och få göra något man är riktigt bra på..https://www.svt.se/kultur/rapparen-lamix-adhd-star-for-alla-driftiga-har-det .

ADHD, olika typer av relationer och känslor.

Dagens inlägg till ära kommer jag prata om ADHD, separationer, relationer och känslor. Det kommer som en liten avstickare men där jag också mest munbajsar om saker jag måste få lyfta för att lämna och lägga åt sidan. Jag vill inte ta upp den här personen mer i bloggen trots att resan (min röda tråd) i högsta grad involverar han men som är en konstant påminnelse, vilket bara blir jobbigt. Jag har fått bit för bit fått slussa ut saker, människor och annat som påmint mig om den relation jag en gång hade. Har minst sagt varit svårt, men sista blev nu med hans/gemensamma vänner på sociala medier, samt hans syskon på sociala medier. Hans syskon har varit riktigt svårt att ta avstånd ifrån för jag bryr mig såklart väldigt mycket, men situationen för deras familj och syskonen i allmänt har varit extremt dålig och där det funnits våld, trakasserier…

ADHD, erfarenheter & medicin.

Vill först börja med att alla mediciner är helt individuellt. Det finns inga rätt eller fel, och behöver du medicin så tar du det. Om en person har diabetes och är behov av sitt insulin så tar den insulinet oavsett vad andra tycker för det är något som är livsnödvändigt. Det jag kommer skriva om är mina erfarenheter och min resa – alltså det som inte funkade för mig betyder inte att det inte funkar för dig, men sharing är caring och jag tror att delar jag min del så kanske det hjälper någon annan. Första veckan i april 2016 bestämde jag tillsammans med min dåvarande ADHD läkare och min kbt terapeut att jag skulle sluta med min ADHD medicin. Jag hade ätit medicin i drygt 2 och halvt år och hade prövat i stort sett alla ADHD mediciner och tillslut gick det inte längre. Varför jag började med min…

ADHD, stress&panik, sämsta tänkbara inledningen på 2018.

2018 börjar och den börjar på sämsta tänkbara vis… Några dagar efter att jag kommit hem från Istanbul började skolan och en ny termin. Såg så emot nya kurser och älskade min utbildning. Jag och den personen jag levde med hade varit i Turkiet och det var inga konstigheter, allt var bra tills en helg där det händer saker. Går inte in på detaljer men det tar slut mellan oss. Jag hade redan tufft med mina föräldrar och min familj, då pappa höll på att supa ihjäl sig och annat som påverkade hela min familj, otroligt stressigt, jag tror få vet hur det påverkar en i själen när det är kaos i familjen och en pappa som är konstant full och som man är konstant orolig för. Utöver det här pluggade jag mitt tredje år och ekonomin är som dom flesta som pluggar vet, jävligt knakig, vilket i sin tur…

Joe De Sena – är grundare och chef för Spartan, som är idag världens största hinderbanelopp. Han har även skrivit böckerna Spartan up & Spartan fit och han har diagnosen ADHD. Tycker han är svin cool och hans resa likaså.. • ”My hyperfocus allows me to actually keep my attention on the things that move the needle each day. ADHD – and my hyperfocus – helped me leave my job on Wall Street to pursue my dream of ripping 1 million people off the couch. As it turns out, evolution helped me do this”..Vill du veta mer om honom så kika in hans instagram @realjoedesena eller vill du läsa artikeln hittar du den härhttps://www.google.se/amp/s/amp.businessinsider.com/im-ceo-with-adhd-its-my-biggest-strength-heres-why-2019-10

ADHD, belöningar & behovet av frihet.

Tillbaka i röda tråden och det var i slutet av november, början av december 2017. Den brutala tentasäsongen var nästan över och det var snart jullov. Av det jag hade pluggat hittills så var det här den absolut roligaste och lärorika utbildningen och den tajmade bra i livet också. En del saker skulle hända längre fram och jag såg fram emot julen samt en vecka i Istanbul där nyår skulle firas. Jag hade varit en del i Turkiet men aldrig i Istanbul. När jag var på sluttampen i tentaköret så gick det ändå rätt bra för jag hade något att se fram emot. Det var viktigt att veta innan tentorna drog igång att jag skulle få en form av belöning för allt jobb jag skulle lägga ner men ADHD hjärnan gillar nytt och spännande, äventyr, ny miljö och god mat – det gjorde att jag tog igenom tentorna på ett…

ADHD, män & sexlust.

Sex och sexlust – viktiga topics och intressanta.. Jag har redan som ung 10-11 år varit intresserad och haft ett driv – alltså jag har ju inte vetat exakt vad eller hur jag skulle sätta ord på det men jag vet att det började tidigt och sen dess har sexlusten varit ganska hög (om jag jämför med andra tjejkompisar) fram till jag flyttade hemifrån för snart 5 år sen – då åkte det in mer ansvar och ut med sexlusten, då stress dödar lust. Dryga 13 nästan 14 år gammal rök oskulden och det är väl inte det bästa minnet eller mest minnesvärda man har, det har ju varit bättre sen dess. Jag har/ är mer förhållande tjej och visst kan jag har nyfflat runt lite men jag har varit i 2 relativt långa relationer som jag kan jämföra med. Utöver detta tröttnar jag väldigt lätt – gärna nytt och…